Obezite nedir?

TEDAVİLER

MERAKLISINA

İLGİLİ KONULAR

Obezite, vücudumuzun taşıdığı yükün taşıyabileceğinden fazla olmasıdır. Bu yük çok fazla olduğu zaman artık tedavi edilmesi gerekir. Eğer kaslarımız artarsa, kaslar yükü taşıdığı için istediği kadar artsın aynı zamanda taşıma kapasitesininde artması anlamına gelir. Fakat yağlar arttığı zaman taşıma kapasitesine herhangi bir katkıda bulunmaz, doğrudan yük oluşturur. Vücut kütle endeksi 20-25 genç bireyler için normaldir. 25-30 arası hafif kiloludur.30`un üzeri obezitedir.